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こんにちはー!ROKUMEIのなつです(●´ω`●)
2月もそろそろ終わりそうなこの時期
最近花粉に関するニュースがちらほら....
友達や職場など
すでに辛そうな人たちが🤧🤧
ちなみにぼくはまだ花粉症ではないようです。笑
そこで今回は
今年の花粉傾向と対策について
お話ししたいと思います(´▽`*)🌸
★ 今年の春のスギやヒノキの花粉数 ★
東北北部と東海地方 ⇒ 去年の春より多い
その他の地方 ⇒ 去年の春より少ない
※ 約80%の地域が花粉数3,000個/㎠を超える見込み
去年の春は花粉数が非常に多かったため、
比較してみると今年はそこまで多いわけではありません!
しかし、花粉数が2,000個/㎠を超えると
多くの花粉症患者が発症し、
重症になる人も多くなることが知られています😱😱
そのため今年の春も適切な予防対策が大切です💡
初めて花粉症になった時アレルギー検査をしなければ、
風邪か花粉症かを判断しにくい場合もあります!
あくまでも目安程度にし、
最終的には病院で受診しましょう🥼💊
★ チェック項目 ★
・連続したくしゃみが出る
・目のかゆみ
・水のように透明な鼻水が出る
・風邪特有の症状がない
花粉症を予防するための基本は
花粉との接触を避けること🙅♀️🙅♀️
早めの対策と日常での注意が必要です⚠️⚠️
① マスクや眼鏡を着用する
② ウール製の衣類を避ける
③ うがいと洗顔
④ 洗濯物はなるべく室内干しにする
⑤ こまめに部屋を掃除する
⑥ 空気清浄機を使用する
花粉症は毎年発症人数は増え続け、
3人に1人の割合と言われています😖😖
適切なケアと自分に合った対策で
快適に過ごせるよう
上手く付き合っていきましょう⭐⭐
それではまた次の投稿をお楽しみに☘️🧡
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